职业运动员的自我管理与发展战略

职业运动员的自我管理与发展战略

自我管理主要包括目标设定时间管理情绪控制自我激励以及持续学习这五个方面首先,目标设定是自我管理的核心明确的目标能够帮助个人或团队保持前进的方向和动力例如,一个学...

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